Posts Tagged ‘perempuan’

Pelajar Berusia 12 Tahun dicekup Berzina

KULIM: Usianya baru menjengah 12 tahun, namun gelora nafsu seorang gadis sunti yang juga murid tahun enam, tidak dapat membendungnya daripada melakukan maksiat.

Lebih mengejutkan, ketika umat Islam menahan lapar dan dahaga kerana menunaikan ibadah puasa, murid sebuah sekolah rendah di Kuala Ketil, dekat sini, bertindak di luar dugaan apabila berkhalwat bersama dua lelaki sekali gus pada siang hari.




(more…)

Petua untuk kekal ‘GAGAH’ di bulan puasa untuk lelaki dan perempuan

Lakukan;

1)Makan sahur untuk mengelakkan hypoglycemia atau kandungan gula yang rendah yang boleh menyebabkan kelesuan.
2)Makan makanan yang lambat dihadam terutamanya sewaktu sahur. Ia mampu bertahan sehingga 8 jam. Karbohidrat kompleks seperti oats, kurma, sayuran dan nasi adalah makanan yang lambat dihadam serta mengandungi banyak fiber (serat).
3)Minum banyak air kosong untuk mengelakkan sembelit dan penyahhidratan.
4)Makan makanan yang mengandungi gizi yang seimbang.
5)Mengambil suplemen kesihatan yang halal untuk lebih sokongan kepada sistem badan.





(more…)

Related Posts with Thumbnails

Powered by WordPress